L’Ayurvéda

L’Ayurvéda est à la fois une philosophie et une médecine née en Inde il y a plusieurs milliers d’années. Reconnue comme méthode de soin par l’OMS depuis 1982, elle s’appuie sur le caractère unique de chaque individu et cherche à soigner à la fois le corps et l’esprit. L’Ayurveda repose l’équilibre des trois énergies qui nous composent, les doshas. Soins du corps, plantes, épices et infusions sont utlisés dans le but d’équilibrer les doshas.

Vâta

Combinaison de Air et Espace, Vâta représente la joie, la créativité et l’enthousiasme.
Pitta

Combinaison du Feu et de l’Eau, Pitta représente la confiance, le courage et l’intelligence.
Kâpha

Combinaison de l’Eau et la Terre, Kâpha représente la foi, la passion et la tendresse.

Les plantes

Des centaines de plantes sont utilisées en Ayurveda pour rééquilibrer les doshas et ont un effet spécifique sur eux.
Les infusions

Les infusions fluidifient les 13 canaux qui nous constituent et permettent de purifier notre organisme.
Les épices

En plus d’avoir de nombreux bienfaits pour la santé, elles contribuent à l’équilibrage des doshas.